Амінокислоти BCAA
-235x90-4820106591372-600x600_2022-09-14_10-18-39-x200x.jpg "Амінокислота BCAA Vansiton BCAA, 300 капсул")
BCAA
Знамениті ВСАА, іменовані в народі БЦА-шки, широко застосовуються в бодібілдингу та пауерліфтингу, роблять благотворний вплив на фізичну форму і організм в цілому. ВСАА - це три умовно-незамінні амінокислоти: лейцин, ізолейцин і валін. Дані амінокислоти не синтезуються людським організмом і їх надходження можливо тільки ззовні, разом з їжею і спеціальними добавками.
Дані амінокислоти займають 35% в синтезі білка організмом. Дуже значна цифра - 3 амінокислоти відповідають за третину процесу засвоєння білка. До того ж ВСАА володіють сильним енергетичним ефектом і здатні підтримувати рівень глюкози на необхідному рівні протягом усього тренувального процесу.
Великим плюсом ВСАА є їх відновлювальні здатності. Вони прискорюють регенеративні процес в м'язових тканинах в кілька разів, дозволяючи спортсменам ефективніше і частіше тренуватися (якщо це необхідно).
Незамінні амінокислоти ВСАА крім інших позитивних ефектів допомагають підвищити поріг втоми м'язів під час тренування. Висновки очевидні - більше робочі ваги, більше підходів, краще результат.
Часто, перед тим як придбати амінокислоти перед спортсменами стає вибір - ВСАА або комплексні амінокислоти? В даному виборі допоможе визначитися рівень підготовки і вже вживане спортивне харчування. Якщо ви тільки починаєте свій спортивний шлях, то для цього підійдуть комплексні амінокислоти, щоб наситити організм ними в повному обсязі. Якщо ви вже займаєтеся спортом певний час і вживаєте протеїн, тоді найкращим рішенням стане купити ВСАА. Річ у тому, що будь-який з видів протеїну має достатню кількість всіх амінокислот, крім ВСАА, тому використання комплексних амінокислот поряд з протеїном не доцільно.
ВСАА підійдуть для будь-яких цілей - як схуднення, так і набір м'язової маси. ВСАА допомагають знижувати рівень жирових відкладень, переганяючи клітини жиру в енергію для організму, а також допомагає зберігати напрацьовану м'язову масу. Це позитивно і при наборі м'язової маси - м'язи вживають запобіжних засобів від руйнувань, знижується рівень жирових відкладень, до того ж ВСАА покращують синтез білка і відновлювальні здатності м'язових тканин.
Якщо ви всерйоз вирішили взятися за свою фігуру, силу і витривалість, то ВСАА стануть незамінним помічником в цій справі. Купити ВСАА в Києві будь-яких форм і виробників ви можете в нашому інтернет-магазині «sport-atlet.com.ua».
