Креатин Olimp Creatine Monohydrate Powder, 250 грамм

Описание Креатин Olimp Creatine Monohydrate Powder, 250 грамм

Creatine Monohydrate от Olimp - это чистейший креатин моногидрат в порошке, имеющий микронизированную форму. Эта форма является наилучшей по растворимости и усвояемости тканями организма, сравнительно с традиционной формой моногидрата. Прием креатина моногидрата позволяет повысить производительность организма и эффективность тренировок возрастает в разы.

Купить Creatine Monohydrate от Olimp вы можете в нашем интернет-магазине sport-meals.com.ua.

Активные компоненты:

Молекулы креатина являются первичными носителями энергии в клетках мышечных тканей. Он способствует накоплению фосфокреатина в мышцах, который синтезируется в АТФ - прямой источник энергии в мышцах. Чем выше концентрация креатина в мышцах - тем интенсивнее синтезируется АТФ. Соответственно, ваши силовые показатели вырастут, тренировка будет проходить интенсивнее - в результате мышечная масса будет расти быстрее.

Помимо этого, креатин моногидрат имеет свойство гидратации - задержка воды в мышцах. За счет этого, визуально заметно увеличения объема мышц. Помимо эстетического эффекта, гидратация имеет и другие положительные эффекты: повышается поступление полезных веществ к мышечным клеткам, ускоряется синтез белка, снижается действие молочной кислоты и мышцы быстрее восстанавливаются.

Креатин моногидрат могут принимать как профессионалы, так и начинающие спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни.

Рекомендации по применению:

Креатин моногидрат требует фазы загрузки. В первые 7 дней необходимо принимать по 1 порции (5 гр) 4 раза в день. Последующие 20 дней необходимо принимать по 1-2 порции в день в зависимости от потребности. Затем следует сделать перерыв на 7 дней, после чего повторить цикл. Во время употребления креатина моногидрата необходимо выпивать не менее 3 литров воды в день.